Hier vind je korfbaloefeningen waardoor je spelers beter worden in vrijkomen, zodat ze daarna kunnen scoren. Bekijk de oefeningen hier of download de improof.me korfbal app. Die app bevat voor elke oefening meerdere varianten. En je kunt complete trainingen maken in de app.

OEFENINGEN OM VRIJ TE KOMEN

improof-korfbaloefening-wegtrek-vanuit-achter-korf-met-verdediger

Wegtrek vanuit achter korf met verdediger

De schutter loopt vanaf rechts richting de korf en zorgt ervoor dat de verdediger om de rebounder heen moet. Neemt het schot op links. De pass komt vanuit het voorveld. Er staat iemand in de rebound.

improof-korfbaloefening-indraaien-bij-balaanname

Indraaien bij balaanname

2 aanvallers en 2 verdedigers in afgebakende ruimte van 2-3 meter rond de korf. Aanvallers passen 1 of 2 keer en dan wordt er geschoten. Schot wordt toegestaan door verdedigers (niet blokken dus).

improof-korfbaloefening-voorverdedigen-uitspelen

Voorverdedigen uitspelen

Je komt vanuit het achterveld richting de aangeefpositie maar laat je hier voorverdedigen. De aanvaller in het voorveld passt de bal naar diegene die in de rebound staat.

improof-korfbaloefening-doorloopbal-met-verdediger

Doorloopbal met verdediger

Doorloopbal zonder bal. De verdediger staat te dichtbij, zodat de speler zonder bal naar binnen kan om tot een kans te komen.